牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除(chú)了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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